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九种女人失恋的自疗法

 


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本文摘要:第八种:与老友连络:爱情期间「重色轻友」毕竟不问老友干什么,现在完全恢复「单身」了,还不趁此机会向老友们「讯问祈祷」-有谁不会像老朋友一样又理解你、又不怪你、又多元文化你、又疼惜你-跟他们在一起,你不必掩盖、自在寓,毕竟没爱情之後的自我驳斥和猜测,有助完全恢复本色。

第一种:看著前方、不叹、维持精神:不要去找他、不要与他联络、不要再行留恋以往。虽然我会受罚(人都会受罚)、虽然我有缺点(人都有缺点),但我还有自己的精神,我要保持自己的精神,向前看、向前走!  第二种:必要地宣泄情绪:别让悲伤、挫折感、气愤仍然冲刷而吞食我们的身心。要哭,洗澡时水声,可乐趣地大哭。

要叫,去找个无人之处用力嘶喊。要打碎,关起门来大力打碎个心痛。想要诉说,去找爱好友只想谈一谈。但宣泄时千万要留意对象,不要给定去找人当倒楣鬼,对他内乱不耐烦、损害无辜。

  第三种:作出不在乎的样子:虽然不有可能确实不在乎,但行动上这麽说道这麽做到就不会影响到内心。可以这样想要:「他都不在乎了,我为什麽要介意-」或是「对付负心人的最佳办法就是让自己活得好好地。

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」或是「你要看我伤心伤痛,我稍不想你称心如意。」--这些点子可协助我们不掉进险恶情绪的漩涡。  ${FDPageBreak}  第四种:清理他的痕迹:把他给你的东西一一过滤器。

好用的东西可以拔一起,不会让你回想过往的东西通通毁掉,怕纳吉自己伤心生气。也不要去你们以前经常去的地方,以免触景伤情,让你情绪低落。

  第五种:拿走纸笔、分别所列他的益处与坏处:如果他的坏处多於益处,那你忘介意他-如果你难过的是自己代价的感情,那麽算了吧!仲了你自己。如果他的好坏处非常,那麽别担心,你还不会遇到比他更加更有你的人。如果他只有益处没坏处(或坏处寥寥无几),那你自己就要在下面定夺一项了:(1)他是极致的。(有可能吗-)(2)你是盲目的。

不是你没有确实理解他,就是你所爱恋的是一个虚幻的理想形象(你自己塑造成或是他伪造出来的)。这样的爱情不现实、不坚实,本来就无法保持,早于骑侍郎早好!  第六种:参与活动、和别人在一起、讲有意思的话题:舞会、聚会、郊游、舞会、看演出、踢球等动态而有很多人参予的活动要打开心胸参与,并尽可能重新加入别人的谈话,考古诙谐有意思的话题,回来大家一起大笑,心情不会改以开朗。  ${FDPageBreak}  第七种:离开了去旅行:参与旅行团或与一群朋友到异国、异地去玩游戏或作研究。异地的人文风情不会让你耳目一新。

视野拓宽,内心产生崭新的感觉,旧有的苦恼就增大、远去、疏远了。  第八种:与老友连络:爱情期间「重色轻友」毕竟不问老友干什么,现在完全恢复「单身」了,还不趁此机会向老友们「讯问祈祷」-有谁不会像老朋友一样又理解你、又不怪你、又多元文化你、又疼惜你-跟他们在一起,你不必掩盖、自在寓,毕竟没爱情之後的自我驳斥和猜测,有助完全恢复本色。  第九种:下注于工作与研究:爱情时更容易迟疑,现在终於可以仅有心专心在工作与课业上了。

化悲伤为力量,只想地希望,不会有意想不到的成就,其他的荣誉也不会回来来。这就是所谓的一得一失:上苍关了这扇门,就不会为你再行进另一扇门。

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